SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

30 marca

  • nic po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tkanki tluszczowej. Najtanszy jest Ovopol ale smakowo nie najlepszy (smakuje jak surowe bialka jaj), osobiscie go stosuje i nie jest zle, daje rade to przelknac. Jednak od marca szykuje mi sie pare wyjazdow do stolicy wiec bedzie problem z utrzymaniem diety. Na ta okolicznosc zaopatrze sie chyba w Hi-Tec 90. TEKST TYGODNIA: "jak sie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15548 Data: 2003-02-27 11:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpłatne mini seminarium

    Post
    Sztuki Walki

    [...] będzie, ponieważ wakacje mamy przeznaczone na obozy letnie, których będzie cały cykl, jeden po drugim, od lipca, aż do połowy września (ten ostatni na Krymie) 2. Środa, 5 marca, godz. 18.30. Miejsce jak wyżej. Z Ursynowa najlepiej dojechać metrem do stacji: - Politechnika, a potem jakimś autubusem (np. 520) do przystanku przyczółek grochowski. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2003-02-26 14:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI w Gliwicach

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    od 1 marca startuje w Gliwicach sekcja Muay Thai na ul. Warszawskiej - tam gdzie basen cieszycie sie? to zaraz przestaniecie - treningi RAZ w tygodniu (niedziela) od 10:30 do 11:45 za jedyne 70zl/miesiac... (aczkolwiek info z cena nie jest pewne na 100%) ktos zainteresowany? Pozdrawiam, g4bb3r

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2003-02-26 10:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sie nadaje?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chodzi o muay thai to jest teraz otwierana sekcja w Sosnowcu.Juz o tym pisalem,daje jeszcze raz maila ktorego dostalem: "Szkoła Muay Thai w Sosnowcu rusza od początku marca. Treningi będą się odbywały w terminach: wt 18.30 - 19.30, czw 19.30 - 20.30 Miejsce to: Leiss Fitness Sosnowiec, ul.Sienkiewicza 25F Koszt: 100 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2003-02-08 11:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie proszę-płaski brzuch!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pewnie było to wynikiem złej diety. W 1 klasie szkoły średniej, aż do 3 ważyłem w granicach 90 kg. Gdy stwierdziłęm że jestem za gruby, ważyłem około 95 kg. Na początku marca stwierdziłem, że pozbęde sie nadmiaru tłuszczu, tylko że za bardzo nie chciało mi sie chodzić na siłownie, miałem tylko do dyspozycji małą siłownie szkolną. ale nie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-15 15:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zakwalifikować się trzeci polski skoczek przebywający w Engelebergu - Marcin Bachleda. Skok na 98,5 m dal mu 51 lokatę. Tak odległe lokaty Małysz zajmował poprzednio 10 marca 2002 roku, kiedy w lotach narciarskich w Harrachowie zajął 18 miejsce oraz 2 grudnia 2001 roku plasując się w fińskim Kuopio na 26 miejscu. Sobotni konkurs zdominowali [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-22 07:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do XPERTOW - 2x plan na mase...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1min KLATA: 1.5 - 2min (zaleznie od cwiczenia) TRICEPS: 1.5 - 2min PLECY: 2min BICEPS: 1.5 - 2min To tyle... W polowie lutech chcialbym zrobic regeneracje, a od marca poleciec jeszcze raz na mase, tylko nie wiem, czy takie cos jest wskazane... Z gory dziekuje za odpowiedzi, bede wdzieczny za uwagi. Pozdrawiam! There is only one way [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2002-12-01 18:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syfy ciag dalszy....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jedno opakowanie tego leku kosztuje około 300 zł (on bardzo szybko drozeje) opakowanie ma jak pamiętam 30 tabletek po 20mg albo ,a są tez opakowania po 30 tabletek po 10mg kazda ,kuracja trwa od 4-6 miesięcy.Zazwyczaj zaczyna sie ja od dawki 60-80 mg dziennie(zalezy ile syfów kto ma itd) czyli to jest 3-4 tabletki dziennie ,to takie opakowanko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2002-10-30 15:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony ??

    Post
    Doping

    " Wyjaśnienie niektórych skrutów: PH = Prohormony SAA = Steroidy Anaboliczno / Androgenne H = Godzina T = Testosteron N = Nandrolon (Nandrolone Decanoate) Prace nad prekursorami hormonalnymi rozpoczęto wiele lat temu. Prawdziwy szał w mediach zapoczątkował dopiero rewelacyjny sezon bassebalisty Marca McGwirera (w roku 1998), obfitujący w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2002-10-13 23:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noz sprezynowy.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podlegają wpisowi do rejestru prowadzonego przez właściwy organ wojskowy. 4. Właściwy organ wojskowy, o którym mowa w ust. 3, przekazuje raz w roku, w terminie do 1 marca, Komendantowi Głównemu Policji informację o liczbie pozwoleń na broń wydanych w roku poprzednim, wraz z informacją o liczbie egzemplarzy i rodzajach broni, na które [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11892 Data: 2002-10-04 19:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ JASIŃSKI

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Pół roku ciężkiego treningu zaczęło mnie nużyć.Czułem potrzebę jakiegoś dopingu i sprawdzianu, że dotychczasowa praca dała wyniki. Okazja nadarzyła się wkrótce. W Płocku 13 marca 1960 roku organizowano konkurs na"Najlepiej zbudowanego". Konkurs wygrałem "na luzie". Drugi był Cieplak, trzeci Paprot. Start w tym konkursie upewnił mnie, że idę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16483 Data: 2002-08-19 13:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złoty medal i rekord świata Jędrzejczak!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] świata w pływaniu: 100 m stylem klasycznym Marek Petrusewicz - 1.09,9 (1953 r.) Petrusewicz - 1.09,8 (1954 r.) 400 m stylem dowolnym Artur Wojdat - 3.47,38 (Orlando, 26 marca 1988 r.) 200 m stylem motylkowym Otylia Jędrzejczak - 2.05,78 (Berlin, 4 sierpnia 2002 r.) Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2002-08-05 09:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iverson lepszy od Jordana

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na swoim koncie "tylko" 30 pkt. Poprzedni rekord Fleet Center należał do Antoine'a Walkera i wynosił 43 pkt. Zespół z Filadelfii nie przegrał z Celtics od 12 marca 2000 roku - wówczas koszykarze z Bostonu zwyciężyli we własnej hali 93:77. Mimo porażki, Celtics wyprzedzają Sixers w tabeli Konferencji Wschodniej - zajmują drugie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2002-01-26 12:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krasnall, lukas3339 i maciek... dzieki za pomoc, ale spojrzcie kiedy wyslalem ten artykul! :-D 30 marca 2001 - sporo sie wydarzylo od tamtego czasu... Karlak... nie wiem po co wyciagales ten artykul z archiwum?!? Trzeba bylo napisac nowy, tak to powstalo tylko nieporozumienie... NaRazie zycie jest walka... .. .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6377 Data: 2001-08-31 20:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodrigo Gracie i Rilion Gracie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wot malczik wydal mienia. I szto ja mam z Toboj zrobic? Ubic?:) Rolls urodzil sie 28 marca 1951 roku. Byl najlepszym zawodnikiem w historii rodziny. Przede wszystkim w sporcie. Tylko raz walczyl w Vale Tudo w meczu Gracie vs karate (oczywiscie wszyscy wygrali).Pokonal wowczas duzo oden wiekszego instruktora karate. Wazyl ok 70 kg. Wlasnie Rolls [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 18848 Data: 2001-07-12 22:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)